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ひんやり♪夏を乗り切るための冷却アイテム3選

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ライフスタイルオンライン トレンド担当・ミートボールです!

猛暑が続いてますね!みなさん、いかがお過ごしでしょうか。わたしは家ではクーラーを付けません。今年も扇風機とともに過ごしてましたが、そろそろ限界!ということで、冷却マットを購入してみました。届くのが楽しみです。

そんな暑い季節を乗り切るために!
今回は、すぐ買えて、暑さをやわらげてくれるアイテムをご紹介します!

 

熱中症対策できてますか?

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熱中症はスポーツや、長時間太陽のもとにさらされているときになるものだと思っていました。いまは家の中でも熱中症になる時代。みなさん熱中症対策はできていますか!?通勤・通学時でも熱中症になりえます。学校の規則でいろいろあるみたいですが、水分・塩分の補給、直射日光を避けるなど、しっかりと対策していきましょう!

熱中症予防のポイント
・こまめに水分補給をする(15~20分おき)
・服装は吸収性、速乾性の優れた通気性のよい素材にする

・日傘や帽子で日差しを遮る
・無理な運動は避ける
・体調管理は入念に!(疲労、体調不良は熱中症になりやすい)

 

オススメ冷却アイテム3選

 

首を冷やして快適に!冷感スカーフ

BIG WING(ビッグウイング) しろくまのきもち サマースカーフ

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出典:Amazon

 

首を冷やすことで、ひんやりと涼しく感じるのでオススメ!
水分を気化することで皮膚の表面温度を下げるしくみ。3~5分水に浸すだけで、長時間冷感を保ってくれる優れものです。家でつけると、エアコンで温度を下げすぎなくていいので、体にも優しくとってもエコですよ♪

熱中症撃退!冷感タオル

クールコアタオル

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出典:Amazon

 

タオルを濡らして絞ったあとに数秒間振るだけで生地が冷却されます。ポイントはしっかりタオルを絞って、しっかり振ってタオル冷やすこと。使用方法をきちんとすれば、冷却効果を感じることができるので、夏場、とくにスポーツをする際はもってこいです!


サラリーマン必見!冷っと爽快 シャツスプレー

熱中対策 シャツクール冷感ストロング

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出典:Amazon

 

シャツに吹きかけるだけ!汗をかくと、冷感成分がひんやり感を与えてくれます。

通勤・通学前に汗のかきやすいわきや、背中にスプレーすると、電車内や歩いているときでも快適にすごせます。夏場でもスーツのサラリーマン必見のアイテムです!



まとめ

最近は、とくに猛暑が続いていますよね。

いろいろなアイテムを駆使すれば、少しでも暑さを和らげることができるのではないでしょうか。

外の暑さとクーラーの涼しさのギャップで体調は崩れやすくなります。

せっかくの夏、アウトドアやレジャーを楽しむために!元気に夏を過ごすために!こんな冷却アイテムをつかってみてはいかがですか?

 

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